在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3323 千卡
|
脂肪: 133.49克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 320.44克.
早餐: Сметана 15%, Город Сад Овощное Рагу с Говядиной . 午餐: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. 晚餐: Морковь по-Корейски, Лента Щука Вяленая , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Моя Семья Сок Мультифрукт, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца с Ветчиной и Грибами, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Шоколад, Сыр, EFES Пиво. 小食/其他: SPAR Вафли Венские Ванильные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|