在2013年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 28.71克 | 碳水物: 121.34克.
早餐: Приготовленная Морковь, Мандарины, Яблоки. 午餐: Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Яйцо. 晚餐: Яблоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. 小食/其他: Простоквашино Сметана 25%, Белый Медведь Сырок Творожный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|