在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 90.58克.
早餐: Global Village Лечо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Алдес Сыр Плавленный с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсяноблин из муки. 午餐: Белый Хлеб, Сервелат, Колбаса Докторская, Борщ с Говядиной. 晚餐: Банан, Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|