在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 264.11克.
早餐: Madurasa Madu, ABC Minyak Wijen, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Telur, Dada Ayam, Daging Sapi. 小食/其他: Korean egg dumpling mix, Tricks Original Baked Crisps, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Roti Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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