在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 18.12克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 155.04克.
早餐: Carrefour Geleia de Morango Diet, Wickbold Pão de Forma Integral, Danone Requeijão Cremoso Light, Itambé Iogurte Fit Morango. 午餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Carrefour Geleia de Morango Diet, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Danone Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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