在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 15.69克 | 碳水物: 76.82克.
早餐: Nasi Putih, Serena Klik Crackers, Kapal Api Fresco Cappuccino. 午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Tempe, Tahu Goreng, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少8.2 公斤
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