在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: St. Dalfour Geléia de Cereja, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Quiabo, Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Bife de Fígado. 晚餐: Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Tomates Cereja, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Pura Vida Shoyu de Coco, Salada Verde Mista, Pescada. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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