在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 66.25克 | 碳水物: 161.33克.
早餐: Sadia Pizza de Lombo com Requeijão e Mussarela. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida. 小食/其他: Bolo de Chocolate, Bono Biscoito Recheado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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