jenerbox的日记, 2011年01月23日

在2011年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月23日:

353 千卡

脂肪: 4.72克 | 蛋白质: 16.18克 | 碳水物: 64.94克. 早餐: Milk (Nonfat), Special K MultiGrain Oats & Honey. 午餐: lean cuisine potato cheese broccoli. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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