在2011年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 193.32克.
早餐: Sweet Orange Marmalade Preserves, 100 Calorie Original English Muffin, 37% Light Buttery Spread, splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Jalapenos Sliced, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Four Cheese Blend, Pico de Gallo, Santitas Yellow Corn Tortilla Chips, Navels Oranges. 晚餐: Boneless Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Poppy Seed Dressing, Spinach, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese. 小食/其他: Sugar Free Toffee Squares, Premium Fudge Bars. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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