在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 午餐: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|