在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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130.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 86.27克.
午餐: Agrião, Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal. 晚餐: Sadia Mussarela, Ovo, Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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