在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 107.55克.
早餐: Ameixas, Davaca Creme de Ricota, Perdigão Peito de Peru Defumado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral. 午餐: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Carne Louca, Ovo Cozido, Cenouras, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Davaca Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. 小食/其他: Suco de Cajá. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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