在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 104.29克.
早餐: Красный Пищевик Халва Орешек, Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Бородинские. 午餐: Щедро Горчица Медовая , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Виталюр Голубцы Домашние, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская , Аливария Пиво. 小食/其他: Арахис, Евроопт Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|