在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 144.95克 | 碳水物: 213.01克.
早餐: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. 午餐: il Molino Chiavazza Polenta Istantanea, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Mutti Passata di Pomodoro. 晚餐: Vale Radicchio Rosso, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Burro di pistacchi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr 0,1%. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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