在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 120.77克 | 碳水物: 258.25克.
早餐: Mamão Papaia, Peras, Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. 午餐: Tomates, Clara de Ovo Cozida, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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