在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 164.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Карбонат, Омлет с Молоком, Snickers Сникерс. 午餐: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Поджаренный Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, Рафаэлло Конфета, Storck Toffifee. 小食/其他: Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, NEO Мажитель Клубника, Bifrut Сушки на Фруктозе . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|