在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 199.47克.
早餐: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Snickers Батончик, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, EatMeat Карбонад Юбилейный, Край Каравай Хлеб Русский . 晚餐: Обычное Пиво, Коньяк, Laime Сыр Пармезан 40%, Сыр Пармезан (Твердый), Ролл с Креветкой, Суши Маркет Ролл Калифорния . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|