在2013年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1949 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 156.17克 | 碳水物: 244.23克.
早餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano, Fargo Salvado Doble Dietético, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates, Clara de Huevo. 晚餐: Melón, Molinos Rio de la Plata Arroz Gallo Doble Carolina, Cebollas, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Granja del Sol Espinaca Supercongelada. 小食/其他: La Campagnola Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Cereanola Barra de Cereales con Manzana, Nestlé Cereal Fitness Fruits, Granix Copos de Maiz, Sancor Yogs Light Franbuesa,Mora y Frutilla, Almendras. 更多的......
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2612 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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