在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 84.79克.
早餐: Яйцо Куриное, Кофе, Mantra MCT Oil Powder, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курага. 午餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Котлеты из индейки, Каша Пшенная на Воде, Яблочно-коричнее пироженое. 晚餐: Курага, Яблочно-коричнее пироженое, Индилайт Печень Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Mantra MCT Oil Powder, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|