在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 121.11克.
早餐: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Mercadona Atún Natural, Lechuga, Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Café, Canela, Quaker Avena en Ojuelas, Pomelo, Mangos, Granada, Arándanos, Fresas. 午餐: Mandarina, Manzana Verde. 晚餐: Huevo Duro, My Best Veggie Hamburguesa Vegana de Judías Verdes. 小食/其他: Ciruela, Frambuesas, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Milbona Gelatina 0% Azúcar , Bio Organic Tofu Sabor Natural, Mandarina, Lechuga, RealValle Pechuga de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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