在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 80.49克.
早餐: SP Bolacha Água e Sal, Café. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Limão, Molho de Pimenta. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Francês, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lindt Bombom, Café, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café, Café. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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