在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 128.00克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 117.18克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Сахар, Мясницкий Ряд Сальчичон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. 午餐: SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром. 晚餐: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Свекла с Чесноком и Майонезом, SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром. 小食/其他: Пятерочка Банан, Клементины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|