在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 183.14克.
早餐: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Erdnussmus, DM Bio Reisflocken. 午餐: Brokkoli, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Hähnchenbrust. 晚餐: Avocado, Rotbarsch, Zucchini, Tomaten. 小食/其他: Goldessa Körniger Frischkäse, Heidelbeeren. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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