Guten Morgen ihr Lieben.🥰
Ich hab es doch gesagt, den einen Tag bei 65,3 Kg und heute Zack gleich wieder das doppelte drauf 😅
Manchmal weiß man nicht woran es liegt 🤷♀️
Nein es wird nicht verzweifelt! Zähne zusammen beißen ist angesagt 💪💪
Hoffe bei euch lauft es besser 🙃
Ich wünsche euch einen schönen Tag und vor allen einen reibungslosen Start ins Wochenende 🌺💜🌺
|
66.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
221 千卡
|
脂肪: 4.43克 | 蛋白质: 9.56克 | 碳水物: 35.32克.
早餐: Weintrauben, K-Classic Milch 1,5% , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Kaffee, Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|