在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 56.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Винегрет, Треска Отварная, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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