在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 58.75克.
午餐: Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole). 晚餐: Mega Ice Cream, Sour Cream, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Shredded Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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