在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 78.64克.
早餐: Биомакс Кефирный 1%, Дикси Груша Конференц, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Polvit Черника, Магнит Банан. 晚餐: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дикси Сербский Сыр Брынза, Белая Дача Салат Тоскана, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|