在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: Keripik Singkong. 午餐: Keripik Pisang, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Yakult Yakult, Belfoods Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Kari Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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