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peschka18
日记
2021年03月5日
peschka18的日记, 2021年03月5日
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在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月5日:
532 千卡
脂肪: 20.37克 | 蛋白质: 6.68克 | 碳水物: 82.81克.
早餐:
Mangos.
午餐:
Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kinder Riegel (21g).
小食/其他:
Twix Twix.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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