在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 65.84克.
早餐: Банан, Капучино, Коровка из Кореновки Творог 5%, Фруто Няня Пюре Персиковое Натуральное, Блины. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидорка Томатная Паста, Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Valio Сыр Маасдам 28%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|