在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 135.45克.
早餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Пестравка Молоко 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Всеслав Хлеб Крестьянский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яшкино Конфеты Крокант, SPAR Донат с Карамельной Начинкой, Свинина Тушеная, Растительное Масло, Лук, Запеченный Картофель, Морковь. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Замороженная Вишня, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Банан, Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|