在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 87.84克 | 碳水物: 168.81克.
早餐: Чай, Orion Choco Pie, Сыр Российский, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. 午餐: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлебцы, Чай, Творожный Рулет, Greenbox Паста Орзо, Запеченная или Жареная Треска, Банан. 晚餐: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Сыр Российский, Зеленые Оливки, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 小食/其他: Бутерброд с Красной Икрой, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|