在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 22.96克 | 碳水物: 51.51克.
早餐: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски. 午餐: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Твердый Сыр Пармезан, Martini Шампанское Брют, Куриные Котлеты, Перловка Отварная. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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