在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 131.59克.
早餐: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (Растворимое), Рыбмастер Семга Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Банан, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Гранола Кофейная. 午餐: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 小食/其他: ВкусВилл Миндальное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|