在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 108.99克 | 碳水物: 185.27克.
午餐: Tomates Vermelhos, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Alface, Camil Arroz Integral Cozido. 晚餐: Pipoca, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Nestlé Kit Kat, Camil Arroz Integral Cozido, Cebolas, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Mamão Formosa, FTW Delicious Whey. 更多的......
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稳定体重
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