在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 86.16克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 265.17克.
早餐: Padimas Cream Cake Pandan, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Pisang, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 午餐: Tempe Goreng, Tomat, Kembang Kol, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 晚餐: Pisang, Alpukat, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Haverjoy Instant Oats. 小食/其他: Telur, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Pisang, Quaker Oat, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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