在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 213.02克.
早餐: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Granix Galletas de Salvado, Té (Infusión). 午餐: Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Chauchas, Huevo Cocido, Tomates. 晚餐: Clight Jugo, Dánica Barbacoa, Garbanzos Cocidos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Milanesa de Berenjena, Chauchas, Papa Cocida. 小食/其他: Manzana, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Granix Galletas de Salvado, Green Hills Té con Leche y Azúcar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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