在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 164.97克.
早餐: Jambu Kristal, Sunpride Banana. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Kikil, Sawi Putih, Jagung Manis Kuning. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Kikil, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih, Jagung Manis Kuning. 小食/其他: Sayur Lumpia, Pastel, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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