在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 110.20克.
早餐: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Frango Desfiado, Pão Francês. 小食/其他: Nestlé Passatempo Cookie Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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