在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 183.41克.
早餐: Финик, King Манго Сушёное , Овсяная Каша на Воде. 午餐: ПП Шаурма. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Рассольник. 小食/其他: Лента Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chikapie Шоколад, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Банан. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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