在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 164.22克.
早餐: Клементины, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Торт, Рыба Копченая, Хлеб Бородинский. 晚餐: Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Паштет из Куриной Печени, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. 小食/其他: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|