|
Masih Jauh untuk sampai ke angka 60.
insyaAllah bisa ya....
|
69.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 44.19克 | 碳水物: 156.92克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Urap, Bimoli Minyak Goreng, Telur Bebek, Nasi Putih. 午餐: Kue Sus, Sayur Campuran. 晚餐: Daging Sapi, Emping Melinjo, Bihun Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
insyaAllah bisa ko ka.. jgn dirasa aja.. nikmatin pola hidup baru ny..
2021年03月4日 会员：: deandvita
|
|
|