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candychou0319的日记, 2021年03月4日

術後第四天
今天一直好餓有飢餓感
已克制嘴巴不吃零食(草莓乾兩個)
55.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月4日:
867 千卡 脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 105.23克.   早餐: 7-11 大熱拿, 7-11 洋芋沙拉三明治. 午餐: 雞腿便當. 更多的......
一星期增加2.5 公斤

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