在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 37.45克 | 碳水物: 144.63克.
早餐: Şenpiliç Piliç Kasap Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Burçak Yulaflı , Salatalık (Soyulmuş), Elma, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Yulaf, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Eti Karam Bitter, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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