在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 94.99克.
早餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. 午餐: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой, Жареное Яйцо. 晚餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Сарделька, Гречка Отварная. 小食/其他: Сметана , Сырники, Boombar Кето Батончик Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|