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Lorimia的日记, 2011年01月19日

在2011年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
68.0 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月19日:
1916 千卡 脂肪: 158.01克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 12.78克.   早餐: Eggs (2). 晚餐: dressing bleu, green onion, cucumber, egg, spinach, lettuce, ribs. 小食/其他: pot roast, splenda. 更多的......
2458 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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Lorimia的体重历史


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