在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 168.83克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Крем Чиз , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Кофе с Сахаром. 午餐: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Lay's Чипсы с Паприкой, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Банан, Сельдерей, Дикси Груша Конференц. 晚餐: Глобус Сыр Дор Блю , Kuhne Balsamico Dressing, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе. 小食/其他: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Глобус Нектар из Манго , Lay's Чипсы с Паприкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|