在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 142.54克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Печень Индейки. 晚餐: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки. 小食/其他: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|