在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 36.06克 | 碳水物: 78.86克.
早餐: Ezine Klasik İnek Peyniri, Kuşburnu Marmelatı, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Ezine Klasik İnek Peyniri, Kuşburnu Marmelatı, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|